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        <title><![CDATA[Sweet &amp; Spicy]]></title>
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        <description><![CDATA[Je suis une jeune maman su&eacute;doise qui vit sur la c&ocirc;te d' Azur depuis quelques ann&eacute;es.
Ici vous trouverez des recettes simples, bonnes et parfois tr&egrave;s gourmandes.
Je vous fait &eacute;galement entrer dans un univers tr&egrave;s artistique qui est le mien...le poledance!

I'm a young swedish mother living in the french riviera. Here you will find easy and delicious recipes with a mediterranean and scandinavien touch!
From time to time, I also share my second passion with you... pole dancing
]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[ANGIE'S DELICIOUS CARROT CAKES]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-angie-s-delicious-carrot-cakes-98371512.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 12:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Obviously I love cooking and baking but to share this moment with friends is even more fun... The other day, at Angie's place we made her delicious carrot cake pastries. Pour 12 carrot cakes: 2 dl / 200 ml d'huile de tournesol 2 oeufs 1 dl de sucre roux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[SWEET &amp; SPICY TOMATO SAUCE]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-sweet-spicy-tomato-sauce-98176844.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 17:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bonne sauce tomate est la base de beaucoup de plats. J'aime quand elle est légèrement sucrée et pimentée... A good tomato sauce is the basis for so many dishes. I like it a little bit sweet and spicy... 1 oignon jaunes finement coupé 2 gousses d'ail... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TARTE A LA VIANDE, GIROLLES &amp; ROQUEFORT]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-tarte-a-la-viande-girolles-roquefort-98019590.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 13:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[This delicious meat pie with roquefort and chanterelles takes some time to make but we don't always have time to make a pie from scratch, so in that case, you could of course just bye a pre made pastry dough. On se fait plaisir avec cette tarte pleine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[VEGGIE NACHOS]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-veggie-nachos-97936059.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 13:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces nachos gratinés aux deux fromages avec "hot" salsa sont superbe pour l'apéritif avec une bière bien fraîche... These tasty nachos with two cheeses and hot salsa make great snacks served with a cold beer... Sauce salsa 5 tomates grappe grossièrement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Saumon enveloppé de prosciutto, Prosciutto-wrapped salmon]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-saumon-enveloppe-de-prosciutto-prosciutto-wrapped-salmon-97810101.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 16:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il fait toujours en temps magnifique sur la côte d'Azur... Ceci donne envie de manger plus léger et plus frais. Je vous propose cette recette au saumon enroulé de jambon d'Aoste avec des asperges grillés, chèvre et pruneaux... We still have a wonderful... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[KRISPROLLS AU SAFRAN &amp; PISTACHE... SAFFRON &amp; PISTACHIO BISCOTTI]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-krisprolls-au-safran-pistache-saffron-pistachio-biscotti-97337951.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Jan 2012 23:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le safran et le chocolat est une bonne combinaison... n'hesitez pas de vous servir de la crème au chocolat pour tartiner les krisprolls. Saffron and chocolate is a great combination... so don't hesitate to serve the biscottis with this chocolate cream.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SOUPE DE CAROTTE AU SAFRAN ET ORANGE AVEC UNE CREME DE FROMAGE BLANC AU GINGEMBRE ET CORIANDRE]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-soupe-de-carotte-au-safran-et-orange-avec-une-creme-de-fromage-blanc-au-gingembre-et-coriandre-97106407.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Jan 2012 19:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[CARROT SOUP WITH SAFFRON AND ORANGE SERVED WITH A GINGER AND CORIANDER YOGURT... A wonderful soup easy to prepare...It gets even more tasty with this ginger and coriander yogurt on top of the soup. You can replace the greek yogurt with crème fraîche.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[HOME MADE PASTA WITH SHRIMPS, GARLIC &amp; CHILLI]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-home-made-pasta-with-shrimps-garlic-chilli-96965274.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Jan 2012 15:59:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Des pâtes fraîches avec des crevettes au piment et de l'ail. Pour donner un peu de coleurs je rajoute des tomates cerises, la salade roquette et des copeaux de parmesan... une recette que je fait assez souvent car c'est bon, facile et rapidos. Cette fois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[What's Pole dance?]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-what-s-pole-dance-96869016.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 13:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai testé le pole dance pour la première fois il y a environ 2 mois avec 3 amies... et voila a 31 ans, on es devenue addict tout de suite! Je crois bien que c'est le sport le plus physique que je n'ai jamais fait et croyez-moi j'ai fait beucoup de sport... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[MOULES GRATINEES]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-moules-gratinees-96808538.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Jan 2012 16:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Des moules gratinées au four avec un beurre d'ail, persil & piment... un vrai délice! A déguster comme une entrée, un plat principal ou tout simplement pour l'apéritif. Pour 3 personnes, plat principal Shoppinglist 1,4 de moules d'espagne 1 piment rouge... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[BACK IN BUSINESS]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-back-in-business-96802405.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Jan 2012 15:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après une année d'absence, je reviens avec beucoup de motivation & quelques changements sur le blog... Premièrement, j'ai décidé de changer le nom de mon blog. Le nouveau nom sera "sweet & spicy" Vous verrez toujours des recettes simples & bonnes mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sweet &amp; spicy]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[LUSSEKATTER]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-lussekatter-62473259.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Dec 2010 16:04:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche dernier on as allumé la première bougie pour fêter que Noël se rapproche... "1:a advent" En suède les festivités de Noël débutent avec l'avent qui commence le quatrième Dimanche avant Noël. On boit du vin chaud aux épices (glÖgg) accompagné d'amande... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[BY BY LA FRANCE, HELLO SWEDEN!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-by-by-la-france-hello-sweden-61642388.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Nov 2010 15:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Demain direction aéroport pour 1 mois & demi en suède... Je vais enfin revoir ma famille & mes amies. A très bientôt pour des recettes & traditions suédoises! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[HOUMOUS]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-houmous-61372917.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Nov 2010 17:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le houmous est une préparation du Proch-Orient, composée de pois chiches & de Tahiné (purée de sésame). Trop bon de tout simplement le manger avec une pita, un pain Libanais. Pour 8 personnes 500 g de pois chiches cuits (poids égoutté) 6 càs d'huile d'olive... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[CHICKEN PARTY]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-chicken-party-61249330.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Nov 2010 19:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chicken party aux pilons... Asiatique au sweet chili & pilons au beurre de cacahuètes. Marinade Asiatique au sweet chili: 1 càs d'huile d'olive 1 càs d'huile de sésame 2 càs de sweet chili 2 càs de sauce soja 1 càs de gingembre râpé 1/2 à 1 càs de miel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ROAST CHERRY TOMATO SALAD]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-roast-cherry-tomato-salad-61232872.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Nov 2010 14:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai découvert le site de Donal Skehan "Goodmoodfood blog"... J'aime me balader sur ce site plein d'inspiration. Ceci est une recette tout simple de Mr Skehan. Des tomates cerises 4 càs d'huile d'olive 2 càs de vinaigre balsamique Poivre du moulin Gros... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PASTA AL POMODORO E SALSICCIA]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-pasta-al-pomodoro-e-salsiccia-61113085.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Nov 2010 19:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette délicieuse saucisse, la salsiccia & un peu difficile à trouver mais ça vaut la peine de chercher un peu. Vous la trouverez souvent dans les épiceries Italiennes. Si vous habitez dans la région de Nice, vous la trouverez au port de Nice chez le traiteur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[BRIOCHE FOURÉE À LA CRÈME DE PISTOU]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-brioche-fouree-a-la-creme-de-pistou-60081660.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Nov 2010 16:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Des brioches pleines de saveurs... délicieux pour accompagner la soupe ou tout simplement pour le goûter. Pour 9 à 10 brioches 1 sachets de levure de boulangerie traditionnelle 250 ml d'eau tiède 1,5 càs de fromage blanc 1 càs de beurre, température ambiante... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[TARTE AUX POIRES &amp; ROQUEFORT AVEC DES PIGNONS GRILLÉS]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-tarte-aux-poires-roquefort-avec-des-pignons-grillees-60029296.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 Oct 2010 19:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après 9 ans en France j'ai commencé à apprécier, puis aimer pour enfin adorer le fromage. Certains fromages sont excellants avec quelques chose de sucré... Le roquefort par exemple! Pour 6 à 8 personnes 4 poires William 4 noix de beurre 125 g de roquefort... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[GARLIC &amp; PARMESAN DIP]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-garlic-parmesan-dip-60027286.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 Oct 2010 18:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une très bonne crème d'ail à servir avec des tranches de pain grillés ou des légumes. Choisissez des têtes d'ail avec des grosses gousses. Pour 4 personnes 2 têtes d'ail Environ 50 ml d'huile d'olive 1 càc de jus de citron 1 poignée de parmesan râpé 1... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SAUMON AU CURRY &amp; LAIT DE COCO]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-saumon-au-curry-lait-de-coco-59823941.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Oct 2010 12:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une composition sympa & facile à réaliser! Pour 4 personnes 400 g de saumon sans arrêtes & sans la peau 250 g d'haricots verts 1 poivron rouge coupé en lamelles 1 oignon rouge coupé en lamelles 2 gousses d'ail finement coupées 200 ml de lait de coco 2... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PETIT FLAN AU CHÈVRE AUX BAIES ROSES]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-petit-flan-au-chevre-aux-baies-roses-59790934.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 21:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le petit flan au chèvre... un de mes top 10 donc voici une rediffusion! Voici la recette CRÈME BRÛLÉE AU CHÈVRE Cette fois ci j'ai servi mes flans d'un croûton en forme de bâtonnet. Pour 10 bâtonnets vous avez besoin de: 1 baguette 1/2 poignée de persil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[BROWNIE AU CHOCOLAT &amp; CACAHUETES]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-brownie-au-chocolat-cacahuetes-59104460.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Oct 2010 21:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un délicieux brownie, croustillant & fondant en bouche... Environ 20 parts 200 g de beurre 200 g de chocolat noir 120 g de cacahuètes concassées (sans sel ajouté) 4 oeufs 3 dl environ 300 g de sucre 120 g de farine 2 càc de sucre glace 1 càc de levure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;PLATEAU TÉLÉ&quot; TARTINES AU POULET GRATINÉES]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-plateau-tele-tartines-au-poulet-gratinees-58779029.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Oct 2010 18:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Des tranches de pain de campagne Un poulet cuit Tomates séchées coupées en lamelles Des herbes grossièrement coupés basilic, persil Gousse(s) d'ail écrasée(s) & mélangé avec un peu d'huile d'olive, ou du pistou Parmesan râpé Fromage râpé ou de la mozzarella... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[SMOKEY BURGER, SAUCE AUX CORNICHONS]]></title>
    <link><![CDATA[https://mmm-c-est-bon.over-blog.com/article-smokey-burger-sauce-aux-cornichons-58718268.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Oct 2010 20:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA["Smokey burger" un burger avec un goût fumé grace à cette délicieuse sauce BBQ... Pour 3 burger 400 g de viande hachée 2 à 3 càs de HP BBQ sauce sel & poivre Sauce aux cornichons 2 petites poignées de cornichons finement coupés/hachés 4 càs de mayonnaise... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[mmm... c'est bon]]></dc:creator>
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